BMI[Body Mass Index] 即BMI指數，也叫身體質量指數，是衡量是否肥胖和標準體重的重要指標。
計算適用范圍：
18至65歲的人士。兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及身型健碩的運動員除外。
世界衛生組織認為BMI指數保持在22左右是比較理想的。
| 成年人身體質量指數 | |||
|---|---|---|---|
| 輕體重BMI | 健康體重BMI | 超重BMI | 肥胖BMI |
| BMI<18.5 | 8.5≤BMI<24 | 24≤BMI<28 | 28≤BMI |
《中國居民膳食指南》（2007）P72——中國營養學會
《中國成年人超重和肥胖癥預防控制指南》（2003年）衛生部疾病控制司
| 7~17歲兒童青少年超重肥胖判斷標準（BMI切點，kg/m2） | |||
|---|---|---|---|
| 性別 | 年齡 | 超重 | 肥胖BMI |
| 女 | 7 | 18.9>BMI>=17.2 | BMI>=18.9 |
| 8 | 19.9>BMI>=18.1 | BMI>=18.9 | |
| 9 | 21.0>BMI>=19.0 | BMI>=18.9 | |
| 10 | 22.1>BMI>=20.0 | BMI>=18.9 | |
| 11 | 23.3>BMI>=21.1 | BMI>=18.9 | |
| 12 | 24.5>BMI>=21.9 | BMI>=18.9 | |
| 13 | 25.6>BMI>=22.6 | BMI>=18.9 | |
| 14 | 26.3>BMI>=23.0 | BMI>=18.9 | |
| 15 | 26.9>BMI>=23.4 | BMI>=18.9 | |
| 16 | 27.4>BMI>=23.7 | BMI>=18.9 | |
| 17 | 27.7>BMI>=23.8 | BMI>=18.9 | |
| 男 | 7 | 18.9>BMI>=17.2 | BMI>=18.9 |
| 8 | 19.9>BMI>=18.1 | BMI>=18.9 | |
| 9 | 21.0>BMI>=19.0 | BMI>=18.9 | |
| 10 | 22.1>BMI>=20.0 | BMI>=18.9 | |
| 11 | 23.3>BMI>=21.1 | BMI>=18.9 | |
| 12 | 24.5>BMI>=21.9 | BMI>=18.9 | |
| 13 | 25.6>BMI>=22.6 | BMI>=18.9 | |
| 14 | 26.3>BMI>=23.0 | BMI>=18.9 | |
| 15 | 26.9>BMI>=23.4 | BMI>=18.9 | |
| 16 | 27.4>BMI>=23.7 | BMI>=18.9 | |
| 17 | 27.7>BMI>=23.8 | BMI>=18.9 | |
《中國居民膳食指南》（2007）P71——中國營養學會
WGOC（中國肥胖工作組）
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BMI指數也叫身體質量指數，衡量是否肥胖重要指標。